Bahagia Itu Simpel

Jumat, 1 Juni 2018

Bahagia, merupakan sebuah kata yang simpel namun sulit untuk dipahami bagaimana caranya. Banyak orang beranggapan kalo bahagia itu memiliki uang yang banyak, memiliki prestasi tinggi, memiliki rumah yang sangat mewah, punya pacar, IP tinggi (karena gw mahasiswa), tetapi sebenarnya bukan. Kenapa? Kalo definisi bahagia kita cuman sebatas gini aja nanti gimana dong kalo pas dapet IP kecil? gada duit? terus jadi orang pas pasan aja? Ada kemungkinan dia merasa merana, sengsara, dan lain-lain, terus ada juga mungkin yang merasa biasa-biasa aja. Kalo gitu apa? Nah kalo  menurut gw, bahagia itu adalah, mampu menerima kita apa adanya, memaafkan diri kita atas segala yang telah terjadi di masa lalu supaya pikiran kita ringan dan tidak terbebani, lebih umumnya adalah sehat jasmani dan rohani. Itulah yang bisa gw simpulkan dari semua pengalaman gw. Selama gw hidup, pengertian bahagia itu sangatlah sempit, yaitu mendapat pujian. Gw dari dulu percaya kalo gw dapet pujian itu bisa bikin bahagia, iya emang, cuman bahagianya jangka panjang ga? Kaga lol. Soalnya sekalinya gw jatoh habis banget ngerasanya apalagi buat gw yang tipe "sumbu pendek". 

Kemudian kalo misalnya kita lagi jatoh, apa yang kita lakukan buat mendapatkan kebahagiaan itu lagi? Sebenarnya itu tergantung ke diri kita lagi caranya mau gimana, tetapi kalo cara gw, gw ceritain semua kepahitan gw ke temen gw yang paling gw percaya bisa menolong gw. Kalo kita susah untuk menceritakan gimana? Ya gini aja, mau sembuh ga? mau bahagia ga? mau sukses ga hidup lu? Kalo mau lakukan. Cuman sekali lagi ya, sama orang yang bener-bener udah lu tau sifatnya gimana dan udah lu percaya banget. Terus buat tambahan lagi sebagai penuntun, terutama buat yang seneng baca,  baca buku Sean Covey yang judulnya The 7 Habits of Highly Effective Teens. Nah dari sini tuh gw tau kesalahannya dimana. Intinya adalah, jangan habisi waktumu untuk menyesali apa yang telah terjadi, sekilas saja, ini yang paling penting. Terus kalo kita sudah komitmen untuk melakukan sesuatu janganlah tunda-tunda segala pekerjaan itu. Emang kalo untuk move on saat kita jatuh susah, tetapi bisa kok. Caranya? Pelan-pelan. Maksudnya pelan-pelan di sini adalah bikin target untuk ngapa-ngapain itu awal-awalnya jangan langsung yang berat, tetapi dari yang ringan dulu baru ke berat. Contoh, minggu pertama ga main HP dari jam 6 pagi sampe jam 12 siang, kalo berhasil minggu kedua dari jam 6pagi sampe jam 3 sore. Kayak gitulah contohnya.

Jadi intinya bahagia itu adalah simpel, sehat jiwa, pikiran, dan raga.